Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 108,06g | Prot: 120,03g | Carbh: 239,01g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Евроопт Колбаса Озерецкая, Лидкон Овсянка Геркулес. Cena: PureProtein Мультикомпонентный Протеин, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Сырники из Обезжиренного Творога. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Батончик Kit Kat, Хлебны Млын Купаловский, Беллакт Масло Сливочное 64%, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|