Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: 100%.
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466 kcal
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Grasa: 11,26g | Prot: 18,10g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: Muesli Croccante, Muesli alla Frutta. Almuerzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cuori di Carciofi a Spicchi. Cena: Minestrone di Verdure Surgelate. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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