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shadow1986
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27 sep. 19
Diario de shadow1986, 27 sep. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2019:
1748 kcal
Grasa: 69,24g | Prot: 145,03g | Carbh: 135,71g.
Desayuno:
Магнит Сыр Пошехонский 45%, Шкура Свиная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо.
Almuerzo:
Steel Power Whey Protein.
Cena:
Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Виноград Дамские Пальчики, Борщ с Курицей.
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1338 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
Тань, это зеленое - брокколи 🥦 или шпинат 🥬 ?
27 sep. 19 por el miembro:
Zvel
шпинатные лепешки
27 sep. 19 por el miembro:
shadow1986
Я тоже шпинат готовлю, но почему-то всегда с говядиной🙉
28 sep. 19 por el miembro:
Zvel
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