|
97
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 25,43g | Carbh: 184,05g.
Desayuno: Katmer, Pide Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Zeytin, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Almuerzo: Bal. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Muz, Elma, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Çay Şekerli. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|