Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 116,11g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Сырники, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almuerzo: Печеные Овощи, Индилайт Азу из Индейки. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|