Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 62,37g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Сытопуз Шарики Шоколадные, Останкино Сервелат Коньячный, Фурмановхлеб Жито, Останкино Сервелат Коньячный, Фурмановхлеб Жито, Останкино Сервелат Коньячный, Фурмановхлеб Жито, Село Зеленое Сыр Костромской, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almuerzo: Останкино Сервелат Коньячный, Фурмановхлеб Жито, Останкино Сервелат Коньячный, Фурмановхлеб Жито, Картошка, Сама. Cena: Сытопуз Шарики Шоколадные , Останкино Сервелат Коньячный, Фурмановхлеб Жито, Капустный Пирог, Ашан Апельсин , Global Village Зелёный Горошек, Картошка. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de катюffка2018
|