Diario de Josiramalho, 27 sep. 19

Rap10 integral com calabresa ralada, milho, mussarela, presunto, tomate e cebola 😃

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
1568 kcal Grasa: 74,70g | Prot: 79,40g | Carbh: 145,62g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata. Almuerzo: Bolinho de Chuva, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Ovo Cozido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Madero Palmito Assado, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Vitamina de Mamão, Spoleto Milho, Subway Cebola, Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Perdigão Linguiça Calabresa, Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca. más...

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