Diario de Mohammed Sowid, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1859 kcal Grasa: 142,65g | Prot: 74,82g | Carbh: 73,44g.   Desayuno: Coffee, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Black Olives. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), Egg, Hummus, Olive Oil, Cooked Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Cabbage, Lemon, Black Olives, Beef Steak, Tomatoes. Cena: Green Hot Chili Peppers, Onions, Tomato Paste, Yellow Sweet Peppers, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: nestle moe's heavy cream, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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