Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 94,25g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Almuerzo: Insalata Mista, Tortellini in Brodo, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Parmigiano (Grattugiato), Lesso, Carote Bollite, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Patata Bollita, Uva Bianca, Pesca, Caffè (Espresso). Cena: Mela, Conad Gallette di Riso Bio, Milk Kefir Bianco Naturale. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Baño - 32 minutos, Cocinar - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Conduciendo - 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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