Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 33,47g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Приготовленные Баклажаны, Пряник, Гречка Отварная, Базилик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Фирменный. Cena: Пряник, Смак Хлеб для Тостов, Стручковая Фасоль с Яйцом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de azatsogoeva
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