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DenizKrkt
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28 sep. 19
Diario de DenizKrkt, 28 sep. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2019:
975 kcal
Grasa: 57,14g | Prot: 47,24g | Carbh: 69,82g.
Desayuno:
Yumurta.
Almuerzo:
Zeytinyağlı Börülce.
Cena:
Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması, Cacık.
Pasa Bocas / Otros:
Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Ayran, Zencefil.
más...
1903 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos.
más...
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Comentarios
harika gözüküyor 😋
28 sep. 19 por el miembro:
s.gokce
Afiyet olsun
28 sep. 19 por el miembro:
dndrer
Teşekkürler ☺
29 sep. 19 por el miembro:
DenizKrkt
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