Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 70,91g | Prot: 180,54g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Tylos Yogurt Greco Magro 0% Vaniglia, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Trofie. Cena: Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Il Braciere Spiedini di Suino. Pasa Bocas / Otros: Conad Macedonia di Frutta. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliantedaniele
|