Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 50,00g | Carbh: 116,17g.
Almuerzo: Магнит Банан, Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Плов с Курицей, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . más...
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3829 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Correr - 11/kph - 51 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 17 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fatburger97
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