Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
30 sep. 19
Diario de ernesto.julian, 30 sep. 19
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2019:
346 kcal
Grasa: 21,23g | Prot: 13,51g | Carbh: 25,09g.
Desayuno:
Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen lieber Ernst. Meine Woche startet immer gleich.😊. Obs dann gut war weiss ich erst abends.🙂. Pass auf deine Gesundheit auf. 🙋♀️🍇🍁🍂
30 sep. 19 por el miembro:
schnorra
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa