|
За выходные +1,5 😫кг Всю недели теперь буду с ними бороться , а может и пару дней 🙈💪🏻
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 104,57g | Prot: 66,60g | Carbh: 17,38g.
Cena: Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сметана 15%, Брокколи, Лента Шпик, Помидоры, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|