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Final de semana acabei passando das minhas duas refeições livres, tudo com muita moderação, o resultado é o inchaço. Hoje a base de muito chá e água!!
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645 kcal
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Grasa: 11,26g | Prot: 68,37g | Carbh: 74,13g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Cena: Cenouras Cozidas, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Gomets Ursinhos de Frutas Goma, Ameixas, Pêssegos, Cebolas, Tomates. más...
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