Diario de AMELY3110, 30 sep. 19

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Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:

1190 kcal

Grasa: 46,80g | Prot: 95,67g | Carbh: 96,25g. Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Germinal Grano Saraceno Flakes, Mila Skyr Bianco Natur. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Baguette Rustica senza Glutine, Cime di Rapa. Cena: Noci, Albume d'uovo, Probios Baguette Rustica senza Glutine, Terra e Foglia Spinaci, Santa Lucia Ricotta Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Meritene, Lindt Excellence 99%. más...

1608 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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Comentarios

Buon appetito 😋

30 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Cime di rapa aaa!!! Sto provando a cambiare. Stasera spinaci

30 sep. 19 por el miembro: AMELY3110

Farò la frittata x vedere se scendono... Ah ah ah

30 sep. 19 por el miembro: AMELY3110

Le cime di rapa invece mi piacciono molto!!! Con aglio e peperoncino 🌶

30 sep. 19 por el miembro: AMELY3110

Io amo le cime di rapa le ho mangiate sabato e anche gli spinaci 🤤😋 vabbè che a me la verdura piace tutta XDXD la frittata di spinaci e una bontà 🤤 se poi ci metti dentro anche la ricotta e che cos’è 🤤🤤🤤😍😍😍

30 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Io nella frittata di spinaci metto il formaggio spalmabile di capra. 😋

30 sep. 19 por el miembro: ClaudiaSpezia

Da provare 😍

30 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Farò proprio così... Con la ricotta x vedere se il sapore si attenua

30 sep. 19 por el miembro: AMELY3110

Fammi sapere cosa ne pensi ma credo che frittata spinaci e ricotta ti piacerà ❤️

30 sep. 19 por el miembro: wertyuii

Non vedo l'ora di provare infatti!!!

30 sep. 19 por el miembro: AMELY3110

Claudia, tu sei un'intenditrice 👍🤩

30 sep. 19 por el miembro: Laura4481

Una sperimentatrice, diciamo. Mi piace mangiare e le provo tutte. 😂

30 sep. 19 por el miembro: ClaudiaSpezia

Felicissima del mio tortino di spinaci con ricotta e albume. Buono ooo... Si sentiva solo la ricotta. Andata.. Così posso mangiare gli spinaci!!!!!

30 sep. 19 por el miembro: AMELY3110


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