Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Olha24
Diario
30 sep. 19
Diario de Olha24, 30 sep. 19
Perfil de Olha24
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2019:
1036 kcal
Grasa: 32,12g | Prot: 74,87g | Carbh: 113,85g.
Desayuno:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная.
Almuerzo:
Danvita Хлібці Пшеничні Хрусткі З Сиром, Яичный Омлет.
Cena:
Куриное Филе на Гриле, Чечевица Вареная.
Pasa Bocas / Otros:
Кефир 2,5%, Яблоко Голден.
más...
61 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Дуже гарно і смачно виглядає 🥰 Розібралися з харчуванням?
30 sep. 19 por el miembro:
anyabalakay
З харчуванням трішки розібралася, але зійшлися на тому, що мені потрібно набрати 2кг
02 oct. 19 por el miembro:
Olha24
Оль, а как и с кем вы это решали?
02 oct. 19 por el miembro:
julyaZam
З тренером)
02 oct. 19 por el miembro:
Olha24
Смачно виглядає😍
02 oct. 19 por el miembro:
zavarnyshka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Olha24
Ver la Historia Completa