Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 114,31g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: عيش بلدى عيش بلدى مصرى, Boiled Egg. Almuerzo: الرشيدي الميزان حلاوه طحينه, Basmati Rice ✓™, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber. Cena: Salt , Vinegar , Olive Oil , فلامنكو كارتيه, Nestle Parmesan Toasties, Green Peppers , Onions , مونجيني توست ريجيم, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: فلامنكو كارتيه, Cinnamon , Juhayna Skimmed Milk, lino oat biscuits . más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Google Fit - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhm2022
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