Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2010
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 67,71g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: skim milk, Special K blueberry. Almuerzo: peach, roast pork, canned tuna, wholemeal bread. Cena: mango, vegetable soup, kale, fried fish. Pasa Bocas / Otros: dove chocolate, plain unsweetened yogurt. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hua5590
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