|
Третий день вес абсолютно одинаковый) буду надеяться, что завтра сдвинется вниз.
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 70,82g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Almuerzo: Oreo Печенье, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Банан, СибХлеб Бублики Ванильные, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. más...
|
peso estable
|