Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 26,34g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Sosis Daging Sapi. Almuerzo: Nasi Putih, Cuka, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (Kupas). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih, Bawang Matang/Dewasa Dimasak . Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kolak. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyas manda
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