Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 52,25g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Творожный Десерт, Куриные Котлеты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пятерочка Грейпфрут. Almuerzo: Творожный Десерт, Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Cena: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Котлета Куриная, Овощное Рагу. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМато
|