Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 70,43g | Carbh: 196,78g.
Desayuno: Груши, Банан, Оливковое Масло, Яблоко, Мандарин, Цикорий. Almuerzo: мандарин, банан, черный хлеб, лук, кальмар, Майонез, баранина. Cena: чай с сахаром, пельмени. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Paleando - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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