Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 133,00g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Bigelow Tea Green Tea, Fresh Express Baby Spinach, Kraft Miracle Whip Dressing, Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Lucerne String Cheese, Mission Foods Carb Balance Tortillas. Almuerzo: Fresh Express Baby Spinach, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Lucerne String Cheese, Primo Taglio Pan Roasted Turkey Breast, Bigelow Tea Green Tea, Kraft Miracle Whip Dressing. Cena: Great Value Crinkle Cut Carrots, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. más...
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4922 kcal
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Ejercicio:
Workin a - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wheredego
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