Diario de Sergioz80, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
2053 kcal Grasa: 71,84g | Prot: 65,86g | Carbh: 252,21g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Faccine. Almuerzo: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Pasta al Sugo. Cena: Molinari Sambuca, Esselunga Cono alla Panna e Cioccolato, Philadelphia Philadelphia, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Campari Campari Soda, Prosecco, Mulino Bianco Molinetti Integrali, TUC Cracker, Hero Mueslyenergia, Gimoka Caffè al Ginseng. más...
2340 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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