Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 98,55g | Prot: 53,68g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese, Turkey Bolognese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Blue Apron Pork Ramen , Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|