Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 100,14g | Carbh: 375,53g.
Desayuno: Breakfast Smoothie, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Almuerzo: Passion Fruit, Bananas, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: 365 Bite-Sized Wheat Squares, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 29 minutos, Reparación - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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