Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3988 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 453,36g | Carbh: 358,43g.
Desayuno: 山芋, ソイプロテイン, ささみ, 山芋, 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ゆで卵, 山芋, ささみ. Cena: ささみ, クルミ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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