Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3150 kcal
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Grasa: 84,34g | Prot: 179,35g | Carbh: 438,52g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano, Miel, Plátano. Almuerzo: Lomo de Cerdo, Lucchetti Tallarines 77. Cena: Soprole Leche Protein+, Colun Queso Probiótico, Svelty Leche Descremada en Polvo, OhYeah! One Barra de Proteina, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Colun Queso Ranco Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Palta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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