Diario de aabedh, 02 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:

976 kcal

Grasa: 34,40g | Prot: 81,56g | Carbh: 86,16g. Desayuno: حليب البقر حليب البقر, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, عسل البرسيم. Almuerzo: زيت الزيتون المركز, صدر دجاج. Cena: التفاح, لبن لبن. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

بسيطه 😊 ابترجعي ابتنزليهم بس انتي استمري 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

02 oct. 19 por el miembro: Safa'a Lifestyle


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