Diario de Оlesya, 02 oct. 19

соль оставьте, ладно сахаром запугали, а соль чем вам мешает ? воду задерживает ) тонда лучше сразу от воды отказаться нет ?) может активности в жизнь добавить ? 

Ну о пользе соли говорят много, лично мне отсутствие ее в рационе нисколечко не мешает😉 Спасибо за совет) теперь начну заниматься спортом💪 

Отсутствие ее в рационе , тем более при занятиях спортом очень сильно подорвет здороье, быть может если вы очень много ее потребляете , то можно и сократить чуть чуть. Но при занятиях спортом она активно будет вымываться. наша же щадача снизить процент жира , а не водыв этом случае и отражение в зеркале будет лучше 

Отсутствие ее в рационе , тем более при занятиях спортом очень сильно подорвет здороье, быть может если вы очень много ее потребляете , то можно и сократить чуть чуть. Но при занятиях спортом она активно будет вымываться. наша же щадача снизить процент жира , а не водыв этом случае и отражение в зеркале будет лучше