Diario de J.gaydukova, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1020 kcal Grasa: 36,27g | Prot: 36,57g | Carbh: 142,32g.   Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Сметана 15%. Almuerzo: Том Ям. Cena: Компот Ягодный, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Сливовый Пирог, Персики. más...
1642 kcal Ejercicio: Бег на дорожке - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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