Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 45,73g | Prot: 95,87g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком, Яблоко. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Чай. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана , Творог 5%, Зеленый Чай, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|