|
Ciastka owsiane na mące kokosowej😋
|
3288 kcal
|
Grasa: 137,05g | Prot: 145,34g | Carbh: 357,52g.
Desayuno: Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste , Alesto Żurawina Suszona, Orzechy Włoskie, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Oskroba Pumpernikel, Pilos Jogurt Gruszka z Kawałkami Owoców. Almuerzo: Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane, Kawa. Cena: Zupa Grzybowa, Piątnica Śmietana 18%, Kasza Jaglana, Pilos Kefir 1,5%, Kotlet Mielony Smażony. Pasa Bocas / Otros: Owsiane z mąką koko, Szpinak, Gotowane Buraki (z Surowych), Ocet Balsamiczny, Winogrona. más...
|
|
3490 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Ktoś mi sprzedał bardzo fajny wywiad z Czesławem Langiem .... o tym dlaczego mięsożerca został weganinem. Słyszeliście o lewatywach z kawy?... ja nie. https://www.wiecejnizzdroweodzywianie.pl/p093/
02 oct. 19 por el miembro: gating
|
Słyszałam ale wolę kawę wypić 😉 zaproszenie na kawę nabiera nowego wymiaru 🤣
02 oct. 19 por el miembro: mal_07
|
Słyszałem ale ... nie "piłem" tą stroną 🤣🤣🤣
03 oct. 19 por el miembro: fatslawio
|
03 oct. 19 por el miembro: vibo69
|
fatsawio tylko się nie chwal że czasem na rower kawkę w bidonie bierzesz...... ludzie by Ci to długo wypominali 😂
03 oct. 19 por el miembro: gating
|
A może są lokale serwujące "kawkę z gruchy na miejscu" a jak nie to jest okazja na biznes😁
03 oct. 19 por el miembro: gating
|
Przekonałeś mnie 😂 a jak w rybnickie lasy pojadę to na pewno nie zabiorę 😁 żebyś nie jeździł za mną 😉🤣🤣
03 oct. 19 por el miembro: fatslawio
|
03 oct. 19 por el miembro: LilaTym
|
To intuicyjny przepis.... brałem co miałem i wrzucałem tak żeby było dobre.
Składniki
5,57 porcje look food , mąka kokosowa
1,2 porcje słonecznik
2,2 porcje mak
2,15 porcje cukier trzcinowy
1,7 porcje masło
1,6 porcje zurawina alesto
jajko (10 małe)
włoskie (300 gram)
rodzynki (190 gram)
margaryna (100 gram)
melasa (220 gram)
0,36 porcje cukier waniliowy
6 porcje płatki owsiane
Wszystko wyrabiasz ręką, podlewając mlekiem żeby się kleiło. 180stopni piekarnik na ok 20 min.
03 oct. 19 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|