Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 88,65g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Ашан Сыр Эдам Аристократ, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Коломенское Плюшка Московская. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Happy Corn Попкорн Солёный, Coffee Like Флет Уайт, Пончики (Обычные). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|