Diario de Торопчаночка, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1711 kcal Grasa: 122,87g | Prot: 101,49g | Carbh: 49,84g.   Desayuno: Чай, Бразильские Орехи. Almuerzo: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки, Куриный Бульон. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Бразильские Орехи, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Сыр Российский, Rosso Миндаль , Сыр Гауда. más...
4106 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 13 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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