Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 61,06g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Малиновый, Грейпфрут, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Rocky Mountain Маршмеллоу, Раф Кофе. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|