Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2068 kcal
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Grasa: 28,36g | Prot: 111,35g | Carbh: 347,19g.
Almuerzo: Banano, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco. Cena: Bocadillo Veleño, Piña, Cuajada. Pasa Bocas / Otros: La Especial Maní Kraks , Subway Sub Pollo Estilo Teriyaki. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Carlos Giraldo lopez
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