Diario de leandra1986, 04 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

540 kcal

Grasa: 8,39g | Prot: 72,66g | Carbh: 38,64g. Desayuno: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Light Mayonnaise , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Cena: Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Carrots , Woolworths Green Beans, Skinny Pasta Konjac Rice, Onions , Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

03 oct. 19 por el miembro: YoliesP

After a week of not moving I am so glad to finally see some change again. Thanks ☺️

03 oct. 19 por el miembro: leandra1986


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