Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 130,34g | Carbh: 103,35g.
Desayuno: Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Marilan Biscoito Maria, Ovo Cozido, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Cebolas, Tomates, Stella d'Oro Molho de Tomate Tradicional , Coqueiro Sardinha em Óleo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Macarrão de Abobrinha. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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