|
Сделала очередную кардио тренировку. 💪
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 82,21g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%. Almuerzo: Чеснок, Пиканта Кабачковая Икра, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Просто Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|