Diario de hesti chan, 05 oct. 19

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rata2 buah kenapa banyak karbo nya yaa... hehe

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956 kcal

Grasa: 46,56g | Prot: 49,28g | Carbh: 97,18g. Desayuno: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Ikan Kembung. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Ikan Kembung. Cena: Seblak. Pasa Bocas / Otros: Indofood Gowell Sereal & Susu, Pepaya. más...

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Comentarios

iyaaa mknya kdg bny org ga mkn nasi larinya k buah. krn buah juga mengandung karbo hehehe

04 oct. 19 por el miembro: chichi67

pernah waktu tu kak makan semangka sampe kenyang terus kaget karbonya lewat 50% heeheh y ampun pdahal semangka doang 😂😂

04 oct. 19 por el miembro: hesti chan

Kl ak liad makro sih tp ga trlalu asl ga mlebihi kalori harian aj. Kl yyg d mkn msih buah n sayur insha allah aman hehe 😂😂 Kl ak sih, jangan d tiru yaa wkwk

05 oct. 19 por el miembro: chichi67


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