Diario de bronaz_, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
1586 kcal Grasa: 98,22g | Prot: 92,22g | Carbh: 68,02g.   Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso Light, Piraquê Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar , Lavitan Mais Mulher. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Perdigão Linguiça Suína, Batata Assada. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, H2OH! Limoneto, Batata Assada, Perdigão Linguiça Suína. más...
2912 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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