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みふか
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06 oct. 19
Diario de みふか, 06 oct. 19
Perfil de みふか
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微減。
55,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2019:
670 kcal
Grasa: 18,64g | Prot: 21,45g | Carbh: 103,12g.
Desayuno:
アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メイプル.
Almuerzo:
手作り弁当.
más...
1641 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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