|
pertama kalo seumur hidup nyobain tahu kukus hahaha kalori hari ini ga defisit.. gpp lah ya hari minggu
|
1261 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 76,29g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Tempe Goreng, Bubur Ayam, Sate Ayam, Anlene Actifit Cokelat, Keju Parmesan Parut Kering, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat. Almuerzo: Putih Telur, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tempe Orek. Cena: Roti Putih, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Nangka. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tary sa
|