|
Da domani si riparte 💪 Ho iniziato il 18 maggio con tanta determinazione e per quasi tre mesi non ho sgarrato se non qualche eccezione ma sempre nei limiti per non esagerare. Le vacanze sono state distruttive per me, ho ripreso 4 kg ma la cosa più grave è che sento come se non riuscissi più a controllarmi davanti al cibo. Ogni uscita è un pretesto per abbuffarmi. Da domani basta!! Si ricomincia con sana alimentazione e sport 🍀🍀🍀🍀
|
556 kcal
|
Grasa: 20,29g | Prot: 12,87g | Carbh: 77,95g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Uva Sultanina, Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . más...
|
|