|
Привет, любимый Фетсикрет! Я забросила тебя на год и вот результат... +8 кг за пол года. Нет, я себя не грызу, не обвиняю, хотя есть за что🍕🍟🍔. Мне лишь хочется понять себя и найти наконец эту пружину, которая срывается и уносит меня в мир дивного фастфуда и прочей лишней еды. Почему я могу год жить на ФС, считать кбжу и плавно снижать вес, а следующий год так же планового возвращать эти долбаные 8- 10кг? Дорогие, у кого были такие качели, поделитесь плиз, удалось ли соскочить с них и как?🙏🙏
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сейчас худею второй раз в жизни, первый раз -25 кг дались очень легко. Потом нажрала после беременности и развода) ребёнку был год, кормила грудью до 2,5 фактически сейчас понимаю, что поесть было единственным удовольствием в жизни, хотя я так не считала. Причины переедания - заедание стресса и проблем , но это мое личное мнение. Я стала счастливее и на гораздо меньше.
06 oct. 19 por el miembro: oksanabel
|
Качели были 56-80-114-80-105-85!
06 oct. 19 por el miembro: oksanabel
|
Наверное вы правы. По этой же причине люди часто не бросают курить. Когда я набирала вес я была занята решением совсем других задач, а тело и осознанное питание уходили на последний план. Нужно учиться быть в гармонии с собой в любых ситуациях!
07 oct. 19 por el miembro: luna Alena
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luna Alena
|