Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 60,46g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Almuerzo: Куриный Суп, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Зеленый Чай, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Капучино, Салат из Помидоров, Банан. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashachich81
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