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percaya ga nyapu 5menit, ngepel 8 menit aja gobyos gini
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1344 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 64,71g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Kikil, Usus Ayam, Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Kangkung, Telur Ceplok, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos, Madurasa Madu, Lemon, Kelapa, Gula Merah, Jahe. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Mengepel - 10 minutos, Menyapu - 5 minutos, Amamantar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cardio - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos, HIIT - 5 minutos. más...
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Peso Histórico de gustinamulyawatii
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